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polvo de creatina

CREATINA: VOLUMEN, FUERZA Y RENDIMIENTO.

La creatina es posiblemente la ayuda ergogénica sobre la que más estudios científicos se han realizado. Aunque hablar de este suplemento en la red es un tema recurrente, nosotros noContinua leyendoCREATINA: VOLUMEN, FUERZA Y RENDIMIENTO.

DEPORTES DE COMBATE Y PÉRDIDA DE PESO.

En los deportes de combate el peso corporal es de suma importancia ya que las diferentes categorías se dividen en función de este, garantizando así competiciones más justas. El finContinua leyendoDEPORTES DE COMBATE Y PÉRDIDA DE PESO.